●アイウィル学習室
1月11日、25日の(土)、13・00～18・00、緑町の市ふれあい福祉センター。小5～高校生対象の自習型指導教室。予約・入会手続き不要。入退場自由。料金500円（初回のみカルテ代100円別途）。中古参考書、問題集の販売（1冊100円）あり。不要の参考書や問題集の寄付受け付け。詳細は家庭教師アイウィルのＨＰ参照。(問)(電)264・2070
●ＳＡＤサークルＮａｇａｎｏ
あがり症の交流会。軽いあがり症、過度な緊張症で、10代～40代対象。1月19日(日)13・00～、吉田公民館（ノルテながの内）でトーク。月会費500円（学生は免除）。参加は要予約。(問)宮下(電)090・6539・1363
●「春日メロディーとあなたの好きな歌を唄う会」例会
1月19日(日)13・00～、犀北団地塚川方。誰でも参加できます。(問)(電)227・7731
●マザリーズ教室～赤ちゃんに伝わりやすい語りかけ
1月22日(水)13・30～14・30、若里のＤ―ライフスタイルショップ。対象／1歳未満の赤ちゃんと親、妊婦。参加費600円（お茶付き）。(申)(電)224・1835
●つぼで家族の健康づくり
1月22日(水)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター内）。講座と実技「中高年のストレスによる首、肩、顎、背中の痛み予防の、つぼと運動（災害時のストレスも含む）」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談あり。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。主催／鍼灸サポートビクトリー21会。(申)20日(月)までに近藤(電)228・8730
●わらべうたで遊ぼう
1月28日(火)10・00～11・30、北長池の朝陽公民館2階。対象／0～2歳児と親。(無)、予約不要。講師は原山克江さん。わらべ歌を歌いながら、子育てに役立つ遊びなどを紹介。(問)(電)243・7251
●認知症体験企画
2月1日(土)、権堂イーストプラザ市民交流センター。セッション(1)13・30～、同(2)15・00～、同(3)18・00～、同(4)19・30～、各1時間。ＶＲ機材を使用し、視覚で認知症を体験。認知症学習、グループディスカッション。(無)。各セッション定員15人。誰でも参加可。(申)1月27日(月)までに、第1、第2希望のセッションを記入してファクス(FAX)251・3156で。(問)長野医療生協 老人保健施設ふるさと(電)251・3155
●松代文化財ボランティアの会
新規会員を募集。活動は真田宝物館、真田邸、文武学校などの展示物や施設案内、旧白井家表門で湯茶接待、文化財調査、体験学習の指導など。応募資格は高校生から75歳くらいまでの、3回のボランティア養成講座に参加でき、入会後月3回以上活動できる人。英会話のできる人歓迎。養成講座／2月8日、15日、22日の(土)、10・00～、松代公民館。資料代1000円。2月1日(土)までに要予約。入会後3月7日、14日の(土)2回、研修あり。(申)(問)同会(電)278・9010（10・00～15・00）
